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Gesundheitswandern Let's Go - Jeder Schritt hält fit

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Aktionstag Gesundheitswandern 2016

Vielerorts in Deutschland, am 25. September 2016

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Alle Wanderungen punkten für das Deutsche Wanderabzeichen!

Am 25. September 2016 veranstaltet der Deutsche Wanderverband zum zweiten Mal den Aktionstag Gesundheitswandern und lädt alle Interessierten herzlich ein, an den Angeboten unter dem Motto „Deutschland geht Gesundheitswandern“ teilzunehmen. Bundesweit können Sie das Gesundheitswandern ausprobieren und Wanderluft schnuppern. Der Aktionstag Gesundheitswandern 2016 wird unterstützt von Crataegutt ®, Partner der Bewegungsinitiative "Let´s go - jeder Schritt hält fit".

Machen Sie sich fit, denn Gesundheitswandern bringt nicht nur Schwung in Ihr Leben, sondern wirkt sich nachweislich positiv auf Körper und Seele aus. Die Effekte ließen sich in zwei wissenschaftlichen Studien, durchgeführt von der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg unter der Leitung von Prof. Dr. Hottenrott, belegen. Die Ergebnisse der Studien bestätigen die Wirksamkeit des Gesundheitswanderns: regelmäßige Gesundheitswanderungen stärken nicht nur den Kreislauf, senken den Blutdruck und verbessern die Ausdauer, sondern die Teilnehmer fühlten sich einfach vitaler und konnten ihren Alltag besser bewältigen. Wenn auch Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun wollen, probieren Sie es doch einfach einmal aus!

Wann und wo am 25. September Gesundheitswanderführerinnen und Gesundheitswanderführer in Ihrer Nähe Wanderungen anbieten, sehen Sie auf unserer interaktiven Karte.

Aktionen

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