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Gesundheitswandern Let's Go - Jeder Schritt hält fit

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M- 244330 Gesundheitswanderungen im Thielenbrucher Wald 04.03.2016 - 29.04.2016

Gesundheitswanderführer/-in Sabine Rauchschwalbe
 
Treffpunkt51069 Köln-Thielenbruch, Gemarkenstraße 171
KVB Endhaltestelle Linie 3 + 18,
Ausgang Endhaltestelle am Kugelbrunnen
Uhrzeitimmer Freitagnachmittag von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Kurs M- 244330 der VHS Köln vom 04.03.2016 bis 29.04.2016 immer Freitagnachmittag von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft tut gut und stärkt die Abwehrkräfte. An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft und Ausdauer verbessern und für Entspannung sorgen. In der Gruppe zu wandern bedeutet Geselligkeit, Spaßhaben und Lachen. Zusätzlich gibt es noch Tipps und Tricks für mehr Bewegung im täglichen Leben. Diese Gesundheitswanderungen im Thielenbruch führen uns jeweils zu anderen schönen Plätzen im rechtsrheinischen Köln bzw. in Bergisch Gladbach , sie sind zwischen 6 und 8 km lang. Anmeldung Kurs M- 244330 über die VHS Köln
Diese Wanderung punktet
 

Weitere Informationen:

 

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