Top | Haupt-Navigation | Unternavigation | Direkt zum Inhalt

 
 
Kopfbild
Gesundheitswandern Let's Go - Jeder Schritt hält fit

Inhalt

Effekte

Einschätzung der Effekte des Gesundheitswanderns (Selbsteinschätzung durch TN):

über 80% fühlt sich seit Start des Gesundheitswanderns besser über

60% fühlt sich weniger gestresst über

70% verspürt ein positiveres Lebensgefühl

66% bewegt sich regelmäßiger im Alltag

53% achtet stärker auf eine gesunde Ernährung

45% schläft besser

Was gefällt den Teilnehmern besonders?

92 % finden es gut, dass zum Wandern zusätzliche Übungen angeboten werden

89 %: Die Erwartungen an das Gesundheitswandern wurden erfüllt

83 % haben Neues gelernt

81 % werden ihren Freunden und Bekannten das Gesundheitswandern empfehlen

75 % fanden die physiotherapeutischen Übungen sehr hilfreich

58% hat ein verbessertes Körpergefühl

58% fühlt sich Trittsicherer, auch im Alltag

52% fühlt sich leistungsfähiger in Alltag und Beruf

46% hat einen größeren Bekanntenkreis gewonnen

22% hat abgenommen

Weitere Informationen:

BMG_Office_Farbe_de_WBZ.jpg
 
 

Let´s go wird unterstützt von ...

 
© 2016 Deutscher Wanderverband